Junte o gosto do chocolate com a manteiga de amendoim.
Ambos são ricos em antioxidantes. Como bônus, a aveia fornece amido resistente.
Ingredientes
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
2 colheres de sopa de leite desnatado
1/4 de xícara de chocolate amargo (70% cacau ou mais)
3/4 de xícara aveia em flocos
Modo de preparo
1. Colocar o leite e pedaços de chocolate em uma tigela.
2. Levar ao microondas até derreter o chocolate
3. Misturar a aveia
4. Forre um recipiente com papel manteiga
5. Com uma colher pequena dividir a massa em 8 porções (8 colheradas)
6. Levar à geladeira por aproximadamente 30 minutos.
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