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segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Brigadeirão de microondas




Ingredientes
- 1 lata de leite condensado (light)
- 1 caixinha de creme de leite (preferencialmente light)
- 8 colheres (sopa) de achocolatado em pó
- 3 ovos
- 1 colher de margarina (light) sem sal
- Chocolate Granulado

Dica: tente incorporar à receita o máximo de ingredientes na versão light, assim você consumirá menos calorias e cuidará de sua saúde.

Modo de Preparo
Em um liquidificador coloque os ovos, bata por aproximadamente 5 minutos, acrescente o leite condensado, o creme de leite, o achocolatado, a margarina, bata até incorporar os ingredientes, despeje em uma forma para pudins untada e leve ao forno microondas em potência alta por aproximadamente 10 minutos ou até assar. Retire do microondas, deixe esfriar, leve à geladeira por aproximadamente 1 hora ou até gelar, desenforme e decore com o granulado.

Fonte: Delicie
Postado por: Reduca

2 comentários:

  1. Que gostoso,

    Agora que estou em uma dieta essas facilidades são uma boa pedida.
    Adoro as receitas que posta por aqui, incentivando as pessoas a comerem melhor cuidando de suas saúdes.

    Um grande beijo, tenha uma excelente tarde.

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  2. Adoro suas visitas!Já estou seguindo seus dois blogs.Bons d+!!!
    bjo e um excelente dia.

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