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quinta-feira, 18 de outubro de 2012
Bolo de Whey Protein
Ingredientes
3 ovos
2 xícara de leite desnatado
3 xícaras de farinha de aveia
3 colheres de sopa de adoçante em pó
4 colheres de sopa cheias de whey protein
1 colher de sopa de cacau em pó
3 colheres de sopa de óleo de canola
1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo
- Bater primeiro no liquidificador somente os ovos e o adoçante, em seguida acrescentar o leite, a farinha de aveia, whey protein, cacau em pó, óleo de canola.
- Quando a massa estiver homogênea, acrescente o fermento em pó.
- Coloque a massa em uma forma pequena untada e leve ao forno previamente aquecido.
- Assar por mais ou menos 40 minutos.
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