Danoninho proteíco

Ingredientes

250g queijo cottage
2 colheres de sopa de cream cheese light (40g)
2 scoop de whey de baunilha (60g)
1 colher de sopa de óleo de coco ou girassol
200ml de água
1 pacote de suco de morango silvestre ou amora e framboesa Clight

Modo de preparo

- Dissolva o whey protein na água e acrescente o óleo de coco ou girassol e o suco em pó.
- Acrescente a cottage e o cream cheese light batendo no mixer ou liquidificador.
- Deixar no congelador até adquirir a consistência de "danoninho".


Rendimento: 570 g